🧠✨ El psoas: el músculo del alma… y del miedo

En osteopatía hablamos mucho del músculo psoas, uno de los más profundos y esenciales del cuerpo. Une la columna lumbar con las piernas y es clave para la postura, el equilibrio y el movimiento… pero su importancia va mucho más allá de lo físico.

👉 Al psoas se le llama también “el músculo del alma” o “del miedo” porque está íntimamente relacionado con el sistema nervioso y con nuestras respuestas más primarias de estrés, alerta y supervivencia.
Cuando vivimos situaciones de ansiedad, miedo o tensión emocional prolongada, el psoas tiende a acortarse y rigidizarse.

🔁 Un psoas en tensión puede manifestarse como:
• Dolor lumbar persistente
• Rigidez en caderas
• Problemas posturales
• Fatiga, nerviosismo o sensación de estar siempre “en guardia”

🤲 Desde la osteopatía, trabajar el psoas no es solo liberar un músculo:
es ayudar al cuerpo a soltar tensión profunda, recuperar seguridad interna y devolver equilibrio al sistema cuerpo–mente.




💚 Cuidar tu psoas es cuidar tu base, tu estabilidad… y también tu calma.

📍 Osteopatía MIBESANA · Segovia
👐 Escuchamos tu cuerpo para ayudarte a sanar desde dentro

Miguel Ángel García Arahuetes D.O.

www.osteopatiamibesana.es

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