El uso del móvil y su impacto en las cervicales: una epidemia silenciosa del siglo XXI Vivimos en una época en la que el teléfono móvil se ha convertido en una extensión de nuestro propio cuerpo. Lo utilizamos para trabajar, comunicarnos, informarnos, comprar, entretenernos e incluso para gestionar gran parte de nuestra vida diaria. Sin embargo, este avance tecnológico también ha traído consigo una serie de problemas físicos que cada vez observamos con mayor frecuencia en consulta. Uno de los más habituales es el aumento de los dolores cervicales relacionados con el uso prolongado del móvil, una afección tan frecuente que incluso ha recibido un nombre propio: "Text Neck" o "Síndrome del Cuello de Texto". ¿Qué ocurre realmente cuando miramos el móvil? La cabeza humana tiene un peso aproximado de entre 4 y 6 kilogramos cuando se encuentra en una posición neutra. En esta postura, las estructuras cervicales están diseñadas para soportar esa carga de manera eficiente. ...