Dolor de Hombro Relacionado con el Manguito Rotador.

El dolor de hombro es una queja común entre personas de todas las edades, y a menudo se atribuye a problemas con el manguito rotador. Tradicionalmente, el consejo para aquellos que sufren de este tipo de dolor ha sido "necesita fortalecer el hombro". Sin embargo, recientes investigaciones y prácticas clínicas sugieren que este consejo podría necesitar una revisión. En este blog, exploraremos por qué el enfoque en el fortalecimiento podría no ser suficiente y cómo podemos reformular este consejo para una recuperación más efectiva. Entendiendo el Manguito Rotador El manguito rotador es un grupo de cuatro músculos y sus tendones que rodean la articulación del hombro, proporcionando estabilidad y permitiendo una amplia gama de movimientos. Lesiones en esta área pueden ser el resultado de desgaste a lo largo del tiempo, movimientos repetitivos, o trauma directo. Más Allá del Fortalecimiento Aunque el fortalecimiento del manguito rotador y los músculos circundantes es...